【体験談】歯磨き前のフロスはやったほうがよいよ
こんばんは🌚
仕事中にブログが書けずに家に持ち帰ってブログを執筆
いつも環境が違うからなのか意外とき
キーボードタッチが軽快に進む
店長の黒澤です✨
以前ね、動画で
「歯磨きだけじゃダメ、フロスしないと歯がなくなる」
っていうようなタイトルの動画を見て
ほんとかよ、みたいな懐疑的な目で見始めたんだけど
見終わると「よし、フロス買いに行こ」ってなった。
そこで疑問
歯磨きの後にフロスをするのか
フロスをしてから歯磨きをするのか
面白い違いがここにあって
日本の歯医者さんの学校だと「歯磨き→フロス」って教えてくれてるみたいだけど、欧米だと「フロスしてから歯磨き」
その理由が
歯磨きをした後にフロスをすると、結局、歯と歯の隙間に食べかすが残ったままで、それをフロスをして除去するって感じなんだけど、そうすると歯磨きの時に、薬剤が食べかすで邪魔されて肝心な所に届かない。
なのでフロスをした後に歯磨きをした方が、歯磨き粉の薬剤がしっかりと歯と歯の隙間に届くので効率がいい、という事でアメリカなどではそのように教えてくれてるらしいです🦷
それでね、私、自分で歯石とれるようにその為の器具が家にあるんだけど、歯磨きの後でその器具で歯石をとろうとすると歯磨きで落ちてなかった歯垢がある事にドン引きした。
なので電動歯ブラシで長い時間やってみたんだけど結果変わらず。
歯と歯の隙間にはどうしても届きずらすそれが残って歯石になってしまうという悪循環。
なので歯磨きの前のフロスをやってみたら、引くぐらい汚れがとれるのがよく分かる。でも慣れてくるとこれをしないと歯磨きした気がしなくてあの歯垢が残ったまま寝るのかと思うと結構びっくりするぐらい💦
歯医者さんのホームページとかでもよく出てるけど、歯磨きだけだと歯の汚れって50％しか落ちてなくて、フロス、歯間ブラシを使う事で85～90％ぐらいまで汚れ除去率があがるとの事で、これはもう実際にやってみると如実にわかる😊
キャストさんともこの話したら「めっちゃ分かります～」っていう共感を得れた。
口臭って意識してみないと本当に分からないから、男女問わず確認した方がいいしこのお仕事するならなおの事。
よく「胃が荒れた匂い」っていう表現があるんだけども、口臭の原因のほとんどは「口」だそうで、フロスをする事で
・食べかすによる口臭除去
・年齢を重ねた時の歯の残存率の増加
・鏡を見ながら歯磨きをする習慣
に繋がる。
私はもう、この習慣からは逃れられないですな。
いつでもどこでもフロス出来るように、車に装備してます🦷
